Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

Segítsen leszokni a dohányzásról a dohányos tudta nélkül, Mi az, amivel segíthet társának leszokni a dohányzásról?

segítsen leszokni a dohányzásról a dohányos tudta nélkül

Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai? Szerző: leszokasvonal. Sokan azt hiszik, hogy a leszokáshoz csak akaraterő kell, de ha nincs meg az akaraterő, akkor szinte lehetetlen letenni a cigarettát. Mégis a kutatások azt mutatják, hogy az utóbbiak vannak többen.

A CigiSzünet segít letenni a cigarettát Segítsen leszokni a dohányzásról a dohányos tudta nélkül Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai? Mi az, amivel segíthet társának leszokni a dohányzásról? Szerző: leszokasvonal.

Megfelelően képzett szakemberek támogatásával a sikeresen leszokók aránya megsokszorozható. Bizonyára felmerül az olvasóban az a kérdés, hogyan is segíthet bárki is a leszokásban.

  1. Hogyan lehet abbahagyni a schmal dohányzást
  2. Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | kockafarm.hu
  3. Számláló asztali leszokni a dohányzásról
  4. Szegedi Tudományegyetem | A CigiSzünet segít letenni a cigarettát
  5. Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?

Az igazság az, hogy senki sem szokhat le a cigarettáról a dohányos helyett. A tanácsadó sem tud mit tenni, ha a dohányos egyáltalán nem akar leszokni.

A CigiSzünet segít letenni a cigarettát

Motiváció nélkül nem lehet leszokni! Hasznos ötletek! Ezek sokat segítettek abban, hogy végülis már több hónapja letettem a cigarettát.

Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

A segítsen leszokni a dohányzásról a dohányos tudta nélkül szükség van tehát a dohányos motivációjára is. De a motiváció még nem feltétlenül elegendő.

segítsen leszokni a dohányzásról a dohányos tudta nélkül

Emellett szükség van ismeretekre, módszerekre, amelyek sokat segíthetnek a leszokásban. Az ismeretek mellett a tanácsadó továbbá megérti, hogy a dohányos a leszokás folyamatában milyen nehézségekkel szembesül, együtt érez vele, a rendszeres beszélgetések során bátorítja, erősíti az elhatározásában.

segítsen leszokni a dohányzásról a dohányos tudta nélkül

A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó tehát egyrészt ismeri azokat a módszereket és stratégiákat, amelyek már nagyon sok embernek segítettek leszokni a dohányzásról. A tanácsadó segíti kiválasztani azokat a stratégiákat, amelyek leginkább megfelelnek a dohányosnak. A tanácsadás alapelve az, hogy a nemdohányzást is tanulni kell, amiben sok segítséget nyújthat a leszokáshoz értő tanácsadó.

  • Tweet Ennek egyik eszközeként a média, külön is a közösségi média fontos szerepet játszik abban, hogy minél több emberhez elérjen a kezdeményezés.
  • Az egészség veszélyeztetése nélkül hagyja abba a dohányzást

A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó olyan információkkal látja el a leszokni kívánót, amelyek segítik azt is mérlegelni, hogy milyen más — esetleg gyógyszeres — segítséget vehet igénybe a sikeres leszokás érdekében.

A tanácsadónak fel lehet tenni azokat a kérdéseket, amelyeket eddig nem mert vagy nem tudott kinek feltenni.

segítsen leszokni a dohányzásról a dohányos tudta nélkül

A tanácsadó teljesen képben volt a problémáimmal kapcsolatban. A tanácsadó képletesen kézen fogja a dohányost és végigkíséri a leszokás rögös útján.

  • A válasz egyértelműen igen.
  • Meg akarok hízni ha leszoktam a dohányzásról

Képes arra, hogy meghallgassa a felmerülő problémákat, segít abban, hogy ezeket könnyebben megoldja anélkül, hogy rágyújtana. Jó hír az, hogy a leszokást támogató tanácsadó tud segíteni azoknak is, akik nem tudnak személyesen részt venni például csoportos foglalkozáson.

Régóta tudjuk, hogy a leszokást támogató beszélgetés akkor is hatékony lehet, ha a tanácsadó telefonon érintkezik a leszokókkal. Ilyenkor minden úgy zajlik, mint a személyes segítő foglalkozásokon, a különbség csupán az, hogy mindez telefonon, egyeztetett időpontokban történik.

Le akarja tenni a cigarettát? Ezért nehéz segítség nélkül leszokni

Kinek tud segíteni a Leszokásvonal? Megnyugtató volt, hogy számíthattam a hívására és elmondhattam, hogy már nem dohányzom. A Leszokásvonal térítésmentesen segít a dohányosoknak abban, hogy sikeresen küzdjenek meg a leszokással és visszanyerjék szabadságukat a cigarettával szemben.

segítsen leszokni a dohányzásról a dohányos tudta nélkül

Hívja a Leszokásvonalatvagy regisztráljon a leszokasvonal. A regisztrációt követően — ha megadja telefonszámát — a leszokásvonal munkatársa napokon belül felveszi a kapcsolatot és segít elindulni a leszokás rögös útján.